Plans nutritionnels en 5 minutes — comment créer des plans hebdomadaires pour 100+ clients avec l’application BenFit
Imaginez pouvoir créer un plan nutritionnel complet et personnalisé pour un client en seulement 5 minutes. Non seulement cela, mais vous pourriez faire la même chose pour plus de 100 clients en même temps. Impossible ? Avec la bonne technologie, ce n’est pas seulement possible, c’est la nouvelle réalité pour les coachs à succès. Dans cet article, je vous montre comment réduire drastiquement votre temps de travail tout en obtenant de meilleurs résultats.
Le problème que chaque coach connaît
Laissez-moi vous décrire une situation que j’ai vécue récemment. Il était dimanche soir, 22h00. J’étais assis derrière mon ordinateur à créer manuellement des plans nutritionnels pour la semaine suivante. Après 3 heures, je n’avais terminé que 8 plans et 47 autres clients attendaient encore le leur.
C’est la réalité de la plupart des coachs : des heures de travail manuel qui pourraient être beaucoup plus efficaces. Vous connaissez le problème : chaque client a des objectifs, des allergies, des préférences et des emplois du temps différents. La planification manuelle est non seulement chronophage, mais aussi sujette aux erreurs.
Avant : planification manuelle
- 3 à 4 heures par client
- Risque élevé d’erreurs
- Non évolutif
- Le travail le week-end est la norme
Après : avec BenFit
- 5 minutes par client
- Contrôle automatique
- Évolutivité illimitée
- Plus de temps pour le coaching
Pourquoi 5 minutes ? Les mathématiques de l’efficacité
Vous vous demandez peut-être : « 5 minutes ? C’est beaucoup trop peu pour un bon plan nutritionnel. »
Voici l’astuce : vous ne créez pas un plan entièrement à partir de zéro à chaque fois. Vous utilisez un système intelligent qui prend en charge le travail de base.
L’application BenFit analyse automatiquement les objectifs, les préférences et les contraintes de votre client. Elle prend en compte les allergies, les intolérances et les aversions personnelles. Elle calcule les macronutriments optimaux et les tailles de portions. Il ne vous reste plus qu’à affiner. Nos plans nutritionnels sont conformes aux recommandations générales pour une alimentation saine.
Le gain de temps en détail
Manuellement : 3 heures par plan = 300 heures pour 100 clients
Avec BenFit : 5 minutes par plan = 8,3 heures pour 100 clients
Économie : 291,7 heures = 36,5 jours de travail
Le processus de 5 minutes en détail
Minute 1–2 : saisir le profil client
Vous saisissez les données de base : objectifs, poids, niveau d’activité, allergies.
Le système dispose déjà de paramètres intelligents que vous n’avez qu’à ajuster. Pas de calculs complexes, pas de tableaux, seulement les informations essentielles.
Minute 3–4 : création automatique du plan
L’application crée automatiquement une planification hebdomadaire complète avec 21 repas.
Elle optimise les macronutriments, les calories et la densité nutritionnelle. Vous voyez immédiatement un aperçu complet.
Minute 5 : ajustement et envoi
Vous vérifiez le plan, apportez éventuellement de petits ajustements et l’envoyez directement au client.
L’application génère automatiquement une liste de courses et tous les documents nécessaires. Terminé.
Qu’est-ce qui fait un bon plan nutritionnel ?
Un bon plan nutritionnel ne concerne pas seulement les calories et les macronutriments, mais aussi la praticité et la durabilité.
Un bon plan est personnel. Il tient compte des objectifs, des préférences et du mode de vie du client. Il est flexible mais structuré.
Un bon plan est complet. Il comprend les repas, les listes de courses, les instructions de préparation et les alternatives.
Enfin, un bon plan est mesurable. Il fournit des objectifs concrets et permet de suivre les progrès.
Démo en direct : comment cela fonctionne en pratique
Prenons un client fictif, Mark. Il a 35 ans, souhaite perdre 10 kg et est intolérant au lactose.
J’ouvre l’application BenFit et saisis ses données. L’application calcule automatiquement ses besoins énergétiques et crée un plan.
En 30 secondes, je vois une planification complète avec 21 repas. Tous les plats sont sans lactose, optimisés et précis. J’apporte un petit ajustement et j’envoie le plan.
Temps total : 4 minutes et 23 secondes.
Les avantages pour votre activité
Plus de clients dans le même temps : vous pouvez accompagner 100+ clients facilement.
Meilleure qualité : moins d’erreurs, plus de cohérence.
Clients plus satisfaits : livraison rapide et plans professionnels.
Moins de stress : plus de week-ends perdus.
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Objections fréquentes et réponses
« Vais-je perdre ma touche personnelle ? » Non. Vous gagnez du temps pour le coaching.
« Et si l’application fait des erreurs ? » Elle est développée par des experts et mise à jour régulièrement.
La technologie derrière
La combinaison de l’intelligence artificielle et de l’expertise nutritionnelle permet à l’application de créer des plans rapidement.
La base de données contient plus de 10 000 aliments et recettes. Le système apprend continuellement.
Passer à l’échelle : de 10 à 1000 clients
Avec la bonne technologie, vous pouvez servir 100, 500 ou même 1000 clients sans compromettre la qualité.
Vous pouvez également proposer de nouveaux services : programmes de groupe, formations et abonnements.
Un investissement rentable
Si vous économisez 3 heures par client à 50 € par heure, vous économisez 150 € par client.
Pour 100 clients : 15 000 € par mois.
Votre prochaine étape
Essayez l’application BenFit et commencez avec un petit groupe de clients.
L’avenir appartient aux coachs qui utilisent la technologie.
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DEVENEZ LE COACH QUI FAIT LA DIFFÉRENCE BenFit est l’application nutrition et lifestyle qui vous permet de proposer facilement des menus complets et du coaching à vos clients. Vous avez tous les outils pour travailler plus intelligemment, avoir plus d’impact et offrir des résultats durables. Découvrez notre application lors d’une démo en ligne