Voulez-vous manger moins d’aliments transformés ?

Saviez-vous que de nombreux produits au supermarché sont conçus de manière à vous donner envie d’en manger davantage ? C’est ingénieux du point de vue du fabricant, mais moins bénéfique pour votre santé. Manger moins d’aliments transformés commence par apprendre à les reconnaître. Qu’est-ce qu’un aliment transformé ? Un aliment transformé est simplement un aliment…

Plans nutritionnels en 5 minutes — comment créer des plans hebdomadaires pour 100+ clients avec l’application BenFit

Plans nutritionnels en 5 minutes — comment créer des plans hebdomadaires pour 100+ clients avec l’application BenFit Imaginez pouvoir créer un plan nutritionnel complet et personnalisé pour un client en seulement 5 minutes. Non seulement cela, mais vous pourriez faire la même chose pour plus de 100 clients en même temps. Impossible ? Avec la…