fit20 Dalfsen: Lisette, proprietaria dello studio e partecipante. Di seguito puoi leggere la mia esperienza con il programma nutrizionale, sia come imprenditrice che come partecipante.
Quando sono entrata in contatto con il programma nutrizionale, inizialmente è stato dal mio ruolo di proprietaria dello studio. Volevo offrire ai miei clienti qualcosa in più: supporto sul piano alimentare, oltre agli allenamenti nel mio studio. Ma ben presto ho deciso di partecipare anch’io — e non me ne sono pentita nemmeno per un attimo.
Piccoli cambiamenti con un grande effetto
Nel corso degli anni avevo preso qualche chilo, anche a causa della menopausa. Alcuni pantaloni e giacche a volte vestivano più stretti, mentre prima mi stavano comodamente. Avevo energia, sì, ma l’intestino protestava più spesso e il mio corpo si sentiva semplicemente un po’ più “pesante”.
Da quando ho iniziato il programma, qualcosa è davvero cambiato. Ho già perso 6 chili — in modo graduale e piacevole. Questo è dovuto davvero a un’alimentazione varia. Il mio addome è più tranquillo, le gambe si sentono più sciolte (niente più polpacci rigidi dopo le passeggiate!) e anche sulla bici da corsa noto che non avverto più il fastidio della pancia. Anche le persone intorno a te iniziano a notarlo.
Come imprenditrice: un’aggiunta preziosa e pratica per il mio studio
Ciò che mi entusiasma come imprenditrice è che questo programma aggiunge davvero valore alla mia offerta. Mostra ai miei membri che continuo a rinnovarmi e a pensare a ciò di cui hanno bisogno. Ed è necessario, perché molti dei miei membri vogliono dimagrire o imparare a mangiare in modo più sano.
Ora possono semplicemente rivolgersi a me, direttamente in studio, anche per l’alimentazione — un luogo in cui si sentono già al sicuro e a loro agio. Poiché io o un collega trainer affrontiamo la conversazione, tutto risulta molto accessibile. Per loro non siamo operatori sanitari, ma coach e persone di fiducia. E questo funziona. Si aprono, si sentono ascoltati e fanno più facilmente il passo verso il cambiamento.
Inoltre, il programma è strutturato in modo così pratico che è facile da seguire anche per membri (e trainer!) molto impegnati. I menu giornalieri sono chiari, le ricette semplici e gustose, e l’app è intuitiva da usare. Si integra perfettamente con il modo in cui lavoriamo all’interno dello studio: personale, realizzabile ed efficace.
La mia conclusione
Che tu sia in menopausa, abbia un lavoro impegnativo o voglia semplicemente prenderti più cura della tua salute, questo programma ti aiuta a rimetterti in carreggiata. Mi sento più leggera, più energica e più in equilibrio. E vedo ogni giorno quanto sia prezioso anche per i miei membri. Davvero consigliato — a livello personale e professionale.