Testimonials:

Nel nostro centro lavoriamo con diversi concept, per i quali abbiamo ricevuto strumenti di marketing. Come per BenFit, tutti gli strumenti di marketing sono disponibili anche tramite l’ambiente coach del programma. Tutto è già sviluppato per i club: foto, loghi, presentazioni, testi per il sito web, annunci pubblicitari, ecc…
Per saperne di più

Con l’aiuto di BenFit ho perso quasi 90 kg e riesco senza problemi a mantenere il peso. In passato avevo già perso peso più volte, ma mai con un risultato duraturo. Le diete che provavo non riuscivo a mantenerle e i chili tornavano rapidamente. Inoltre, non mi sentivo più sana seguendo quelle diete.
Per saperne di più

Utilizziamo BenFit principalmente come supporto per accompagnare i partecipanti verso uno stile di vita più sano. Durante i colloqui con i partecipanti, un problema ricorrente è che la perdita di peso non procede come vorrebbero. In questi casi interveniamo consigliando BenFit.
Per saperne di più

Pensavo di mangiare abbastanza regolarmente e in modo piuttosto sano, bevevo molta acqua eppure, nel corso degli anni, ho preso peso poco alla volta. Dopo 5 anni la misura era colma e ho deciso che era arrivato il momento di fare qualcosa. Anche l’attività sportiva era ferma già da un paio d’anni, quindi doveva cambiare anche quello.
Per saperne di più

BenFit è un programma basato sul “normale” mangiare sano, in cui viene sicuramente tenuta in considerazione la situazione familiare.
BenFit continua inoltre a rinnovarsi, ad esempio con un’app molto pratica collegata al piano alimentare; tiene conto anche dei vegetariani e di chi ha un’intolleranza al lattosio.
Per saperne di più

Nel 2010 sono riuscita a perdere 20 chili con le mie forze e sono riuscita a mantenerli abbastanza bene per circa 5 anni, fino all’ultimo mezzo anno. A causa del mio lavoro intenso, lo sport è finito rapidamente in fondo alla lista delle priorità. Tornare a casa stanca la sera e non riuscire più a trascinarmi in palestra…
Per saperne di più

Sei mesi fa ho iniziato questa avventura e sono davvero felice di averlo fatto. Mi ha reso una persona più forte sia fisicamente che mentalmente. Sono diventato più sicuro di me e più in forma. Non avrei potuto farcela da solo. Con l’aiuto di Anita (e del personal trainer Victor) sono riuscito a raggiungere tutto questo. Dalle parole motivanti di Anita…
Per saperne di più

All’inizio di marzo mi trovavo, come lo chiamo io, in una vera e propria “fase down” da Corona. Non stavo bene né fisicamente né mentalmente e avevo bisogno di qualcosa per cui dover lottare di nuovo, una nuova sfida. Tramite GoHealth ho iniziato a seguire il programma BenFit sotto la guida del coach nutrizionale Mike. In realtà non si tratta davvero di una dieta…
Per saperne di più

Ho iniziato con E-fit alla fine di settembre 2021. Il mio obiettivo era perdere peso, avere meno dolore nella parte bassa della schiena e migliorare la mia condizione fisica, il tutto in un massimo di 20 minuti per sessione. Ho usufruito dell’offerta di benvenuto di E-fit: una sessione a settimana con consulenza nutrizionale per 10 settimane.
Per saperne di più

Da un po’ di tempo avevo in testa l’idea di iniziare a dimagrire. All’inizio ho fatto diversi tentativi con varie diete e/o mangiando poco, ma continuavo a cedere alla tentazione di cibo gustoso e di un drink. A un certo punto ho pensato: basta così, voglio liberarmi dei miei chili di troppo. Non mi sentivo più a mio agio.
Per saperne di più

Il programma mi piace moltissimo! Non ho praticamente mai fame – a volte faccio persino fatica a finire i pasti perché la quantità di cibo consentita è piuttosto abbondante. Nella prima settimana ho perso due chili; naturalmente una parte è anche ritenzione idrica, ma mentalmente dà comunque una grande spinta. Nel mio caso hanno scelto un’alimentazione ricca di proteine.
Per saperne di più

Da giugno 2019 abbiamo iniziato a offrire il programma BenFit presso Lifestyle Center Laarbeek. Nel frattempo abbiamo già seguito individualmente più di 80 partecipanti nel loro percorso verso uno stile di vita più sano. Già nella prima fase di 10 settimane, i partecipanti hanno ottenuto risultati eccellenti.
Per saperne di più